2017年2月7日 星期二

萬能的純正薰衣草

萬能的純正薰衣草
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純正薰衣草(Lavandula angustifolia)隸屬於唇形科植物,它們是香草類別中極負傳承的醫藥世家,以現代醫學來看,也許可以劃歸入家醫科!日常生活中的小病小痛都可以賴上它們!

這是一隻多分子精油,猶記得上芳療證照課時,老師說,純正薰衣草就是一個媽媽。可以說是一個有著小小孩的媽媽,對小小孩而言,媽媽就是萬能的,被蚊子咬,找媽媽;跌倒了,找媽媽;流血了,找媽媽;被嚇到了,找媽媽;睡不著,找媽媽,總而言之,找媽媽就對了!幾乎全方面都可以用上它,無怪乎特別在急救的地方被看重。

 在芳療上的主要藥理功能有:抗憂鬱、消炎、防腐、抗痙攣、抗菌、抗毒病、平衡、安撫、解充血、放鬆、鎮定、紓緩、滋補全身。 降血壓、分離焦慮、缺基本生存而感到恐懼的失眠、燒燙傷、坐骨神經痛。內在孩童的呵護。

值得一提的是它本身是一隻神奇的平衡用油,如同天平一般地維持平衡,尤其對中樞神經系統而言,它不但能提振精神也能安撫情緒。聽起來似乎很矛盾,但放在純正薰衣草上卻是那麼地和諧。

2017年1月17日 星期二

腳踏實地的岩蘭草

腳踏實地的岩蘭草
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剛剛調好另一瓶客戶訂的油 思考了好久好久,基調決定使用岩蘭草!這是一隻我很喜歡的味道,但是很不喜歡拿它來調油!!!所以,決定用這隻來調油時,也就開始了麻煩大作戰~~~

岩蘭草Vetiveria zizanoides,禾本科植物,帶著禾本科的特色:滋養萬物,雖云草,但精油卻是粹取自它的根,故而除了滋養之外,它也是很重要奠基的油,讓人可以有穩穩踏實感。 味道聞起來很像土豆湯的味道,帶著濃濃的土元素感,使人與大地有所連結,一整個就感覺到安穩、踏實、寧靜,也無怪乎有人稱之它為寧靜之油!

在芳療的主要藥理功能上有:抗菌、抗痙攣、利尿、安神、鎮定、滋補全身。是一款極佳的鎮靜中樞神經系統用油,尤其屬於深度放鬆的精油:幫助人在感到失去平衡時回歸鎮定的狀態,雙腳著地的踏實感。

但想使用岩蘭草,就是一大災難,它是一款十分濃稠的油,使用精油瓶根本就滴不出來,所以這也是為什麼它一向是我很喜歡但卻很少使用的油,這次特別找出玻璃小滴管,拆開精油瓶,利用玻璃小滴管去吸取精油來調油!不過,既然已經開始做手做了,所以也另外稀釋了一瓶10%的岩蘭草,這樣一來,下次調油就不用大工程地處理了!

2016年12月20日 星期二

護衛

想不通,想不通,明明我都把自己包得緊緊地,怎會有受到風寒的感覺??! 決定來調隻救急的護衛來,這次挑出來擔任護衛的有:

Juniperus communis
Cistus ladaniferus
Lavandula angustifolia 
Foeniculum vulgare var. dulce

其中用了一隻我幾乎沒啥在用的杜松漿果,取其聞名的淨化功能,嗯,護衛啊~要發揮你保護捍衛的功效喲!

2016年11月18日 星期五

分享~用精油芳療預防健忘

日本浦上醫師利用芳療為失智高危族群進行的治療:

白天~迷迭香+檸檬 -->增加大腦活力

夜間~甜橙+薰衣草 -->靜定神經系統

發佈日期:2015年1月6日

2016年11月17日 星期四

哈哈~~惡靈退散!!!!

下午在打個案記錄時,順口問在辦公室的伙伴,樟腦丸會帶給他們什麼感覺?

回:臭臭的、防蚊子、衣櫥………

然後我就說,我在想為何有人會覺得完全依蘭聞起來很順,像是樟腦丸,說著說著就打開完全依蘭給伙伴們聞,結果……………………

幾乎每個人反應一致地用行動展現對這隻油的不友善,反應都是:噁,怎麼會有這個味道!

還有人趕緊跑去洗手間想要把拿到精油瓶的手洗乾淨,但是頑強的依蘭依舊附在伙伴的手上
完全依蘭一整個就呈現:惡靈退散!!!!


OS:唔,看到惡靈退散的畫面,我基本上是很想笑的….哈哈哈,沒想到效果這麼強烈!

2016年10月25日 星期二

香氛V.S.自由

最近遇到兩個案主對香味的詮釋,令我十分驚訝:

 這是一個典型的非自願案主,每一次見面我總覺得是跟他在做時間拔河,這次帶著精油組進會談室,本想以此為主軸,誰知對方反應十分強烈地拒絕!理由是:會讓他想起外面的日子,夜間會心神不寧睡不著覺!

 另一個則是做結案準備,案主在挑選的過程分享著聞著這些香氣,會讓他有在外面的自由感覺,同時表示,上次聞到自由味道的時候,他就一路吐到底!一下子太多味道進到腦海中,很不能適應!唔……很慶幸這次在15隻精油的挑選之下,他沒吐。 

這兩個案主,讓我驚覺到,原來,香氣是被受限制的!甚至,在嗅覺健全的時刻之下,它甚至可能是被隔離的!當習以為常不再是那麼地被視為理所當然時,我們是幸福的,可以自由地去接觸香氣!

2016年7月13日 星期三

基礎油:酪梨油

基礎油:酪梨油
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感覺這一陣子跟酪梨油特別合拍,所以也就略為來介紹一下囉:
酪梨油(Persea americna)亦有人稱之為鱷梨油,隸屬於樟科,多是採取冷溫壓榨,這款油不太適合放在冰箱冷藏,因為部份成份會因而產生沉澱。未精煉的酪梨油呈深綠色,精煉過的則呈淡黃色。在芳療中則是偏好使用未精煉、綠色的冷壓油。

酪梨本身是一種易於消化的食物,能幫助胃部的問題、便秘或秘尿道感染,對肝臟、膽囊也很有作用。酪梨果泥還曾一度被當成髮油來刺激頭髮生長、加速傷口化膿及被當成調經藥;在熱帶美洲,它是絕佳的維生素D及鉀的來源(Leung & Foster, 1996)。
酪梨油在芳療上則是十分注重其為皮膚表層軟化劑的作用,相較於其它的基礎油,酪梨油以高度滲透表皮的滲透力聞名,同時能促進細胞再生、有效改善乾性、脆弱且鬆弛的肌膚。極佳的保濕效果,強化肌膚彈性,因含大量固醇類分子,能舒緩發炎現象(皮膚/關節/肌肉)。也曾一度用於治療雷諾氏症上(Stier, 1990)。


在美容應用上,用酪梨泥當作面膜加入芝麻油和橄欖油敷在臉上約20分鐘,對於皮膚不僅有清潔和滋潤的效果,同時也有防曬的果效(Price & Smith, 2006)。不過,前一陣子去看,酪梨一斤79元,還真不敢下手= =|||……