回憶的迷迭香

回憶的迷迭香
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迷迭香 (Rosmarinus officinalis)同屬於醫藥世家唇形科的它，整個感覺就很療癒！在芳香植物的歷史脈絡中，迷迭香與人們的回憶習習相關，亦常用在思念人的情境中，2015年日本的浦上醫師發表長達10年的研究中，甚至把它用在大腦回春之用，旨在延緩長者的記憶力衰退。

迷迭香有個很迷人的圖像：來自海洋的露珠。氣味十分清新，是一款暖性且十分顯著的頭部用油，讓人感受到被滿滿的能量充沛包圍著，溫暖而強烈。能勾動回憶、加深記憶，同時它的暖性的作用能為身體帶動氣、血的循環。 

在芳療的主要藥理功能有：止痛、預防肌肉勞損過度、刺激中樞神經系統、緩解頭部不適、抗憂鬱、收斂、消脹氣、利尿、通經、利肝、提高血壓、激勵循環、促進排汗、滋補身體、治療外傷。果然是醫藥世家出身的！ 

眾多香草植物之中，迷迭香是我接觸最多的植物，一直以來都在種植它，只是少數時成功，大多數時是失敗收場，現在陽台仍然存有小小的一盆在生長著，喜歡早晨出門前用手刷它一把，帶著手掌上滿滿的香氣出門，當然囉提到迷迭香絕對不會忘了它跟雞腿很搭！

淨化的乳香

淨化的乳香

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乳香(Boswellia carterii)是每年聖誔節必聽到的名稱之一，它是東方三博士獻給嬰孩耶穌的禮物之一。自古以來，它一直與焚香敬神脫不開關係，  是一隻上達天聽的神聖用油，同時帶給人們寧靜平和的感受。

芳療師因為常面臨許多帶著負面能量的人，在接觸的過程中，多多少少也會帶著對方的負面能量，這時候，就很適合乳香出場淨化身邊的負面能量。

乳香主要的藥學屬性有：抗沮喪、抗腫瘤、激勵免疫系統、抗黏膜發炎、促傷口癒合、祛痰、抗發炎、抗菌、防腐、止痛、抗鼻黏膜炎、平衡、幫助結痂、促進細胞再生、利尿、刺激免疫循環、滋補利子宮。

以前在安寧病房的時候，我很喜歡用水氧機使用它，讓水氧機噴灑出乳香的韻味一來淨化病房的空間，二來為病患及家屬帶來沉靜的平安。乳香能使呼吸放慢、氣息深長，因此被認為具有清除與淨化的特質，同時能作用於心理層面，幫助心理釋放過不去的情緒癥結。

萬能的純正薰衣草

萬能的純正薰衣草
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純正薰衣草(Lavandula angustifolia)隸屬於唇形科植物，它們是香草類別中極負傳承的醫藥世家，以現代醫學來看，也許可以劃歸入家醫科！日常生活中的小病小痛都可以賴上它們！

這是一隻多分子精油，猶記得上芳療證照課時，老師說，純正薰衣草就是一個媽媽。可以說是一個有著小小孩的媽媽，對小小孩而言，媽媽就是萬能的，被蚊子咬，找媽媽；跌倒了，找媽媽；流血了，找媽媽；被嚇到了，找媽媽；睡不著，找媽媽，總而言之，找媽媽就對了！幾乎全方面都可以用上它，無怪乎特別在急救的地方被看重。

 在芳療上的主要藥理功能有：抗憂鬱、消炎、防腐、抗痙攣、抗菌、抗毒病、平衡、安撫、解充血、放鬆、鎮定、紓緩、滋補全身。 降血壓、分離焦慮、缺基本生存而感到恐懼的失眠、燒燙傷、坐骨神經痛。內在孩童的呵護。

值得一提的是它本身是一隻神奇的平衡用油，如同天平一般地維持平衡，尤其對中樞神經系統而言，它不但能提振精神也能安撫情緒。聽起來似乎很矛盾，但放在純正薰衣草上卻是那麼地和諧。

腳踏實地的岩蘭草

腳踏實地的岩蘭草
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剛剛調好另一瓶客戶訂的油 思考了好久好久，基調決定使用岩蘭草！這是一隻我很喜歡的味道，但是很不喜歡拿它來調油！！！所以，決定用這隻來調油時，也就開始了麻煩大作戰~~~

岩蘭草Vetiveria zizanoides，禾本科植物，帶著禾本科的特色：滋養萬物，雖云草，但精油卻是粹取自它的根，故而除了滋養之外，它也是很重要奠基的油，讓人可以有穩穩踏實感。 味道聞起來很像土豆湯的味道，帶著濃濃的土元素感，使人與大地有所連結，一整個就感覺到安穩、踏實、寧靜，也無怪乎有人稱之它為寧靜之油！

在芳療的主要藥理功能上有：抗菌、抗痙攣、利尿、安神、鎮定、滋補全身。是一款極佳的鎮靜中樞神經系統用油，尤其屬於深度放鬆的精油：幫助人在感到失去平衡時回歸鎮定的狀態，雙腳著地的踏實感。

但想使用岩蘭草，就是一大災難，它是一款十分濃稠的油，使用精油瓶根本就滴不出來，所以這也是為什麼它一向是我很喜歡但卻很少使用的油，這次特別找出玻璃小滴管，拆開精油瓶，利用玻璃小滴管去吸取精油來調油！不過，既然已經開始做手做了，所以也另外稀釋了一瓶10%的岩蘭草，這樣一來，下次調油就不用大工程地處理了！

護衛

想不通，想不通，明明我都把自己包得緊緊地，怎會有受到風寒的感覺？？！ 決定來調隻救急的護衛來，這次挑出來擔任護衛的有：

Juniperus communis
Cistus ladaniferus
Lavandula angustifolia 
Foeniculum vulgare var. dulce

其中用了一隻我幾乎沒啥在用的杜松漿果，取其聞名的淨化功能，嗯，護衛啊～要發揮你保護捍衛的功效喲!

分享～用精油芳療預防健忘

日本浦上醫師利用芳療為失智高危族群進行的治療：

白天~迷迭香+檸檬 -->增加大腦活力

夜間~甜橙+薰衣草 -->靜定神經系統

發佈日期：2015年1月6日

哈哈～～惡靈退散！！！！

下午在打個案記錄時，順口問在辦公室的伙伴，樟腦丸會帶給他們什麼感覺？

回：臭臭的、防蚊子、衣櫥………

然後我就說，我在想為何有人會覺得完全依蘭聞起來很順，像是樟腦丸，說著說著就打開完全依蘭給伙伴們聞，結果……………………

幾乎每個人反應一致地用行動展現對這隻油的不友善，反應都是：噁，怎麼會有這個味道！

還有人趕緊跑去洗手間想要把拿到精油瓶的手洗乾淨，但是頑強的依蘭依舊附在伙伴的手上
完全依蘭一整個就呈現：惡靈退散！！！！

OS：唔，看到惡靈退散的畫面，我基本上是很想笑的….哈哈哈，沒想到效果這麼強烈！